Hem

Wellness for you


En oas för ditt välbefinnande


Med mindfulness kan du öka din fokusförmåga och öka ditt välbefinnande. Du kan bli piloten i ditt liv genom att öka din förmåga att fokusera så att du med lätthet kan göra fler val som tar dig närmare det liv du önskar och minska antalet tillfällen då du tar beslut på autopilot.

Varmt välkommen till Wellness For You! Jag heter Anneli och är utbildad mindfulnessinstruktör via Mindfulnesscenter, ett av Sveriges ledande utbildningsföretag inom mindfulness, baserat på forskning och beprövad erfarenhet. I grunden är jag legitimerad förskollärare och brinner för att stärka barns självkänsla genom mindfulness. Mindfulness ger barn ökat välbefinnande och lugn samt en förbättrad lärmiljö.

Forskning visar att olika metoder för att lära barn att bli mer närvarande i nuet och mindre splittrade skapar lugn och ett ökat välbefinnande hos barnen. Läs mer: http://www.lararnasnyheter.se/forskolan/2014/12/07/mindfulness-ger-barn-ro

Copyright @ All Rights Reserved